Uczę ludzi ruchu od 2002 roku, w ten sposób od ponad 20 lat dzielę się z moim otoczeniem pasją do tańców ulicznych afro-karaibskich (afro, flamenco, salsa, bachata, kizomba, semba, zouk lambada, samba)

W 2021 rozpoczęłam praktykę własną pilatesu w formie treningów indywidualnych. Po dwóch porodach i kilku kontuzjach tanecznych mój organizm potrzebował czegoś więcej niż dotychczas intensywnie uprawiany sam taniec, głębszej pracy. Pilates dał mi nowy sposób na ruch, zmienił moje doświadczenie tańca, który nadal intensywnie praktykuję dla siebie dzięki nowej wiedzy i perspektywie.

Pilates stał się moją pasją tak jak dawniej taniec. Jeśli tylko słyszałam znajomych narzekających na dyskomfort w ciele, od razu miałam ochotę kłaść ich na matę i pokazać, że życie bez bólu jest możliwe w każdym wieku. Jesteśmy tak starzy, jak czuje się nasz kręgosłup – to parafraza słów Joe Pilatesa – którą dziś dzielę się ze światem.

W mojej pracy podczas treningów indywidualnych wykorzystuję własne 36-letnie doświadczenie taneczne, 22 lat praktyki instruktorskiej z grupami i indywidualnym treningami oraz lata intensywnej pracy własnej z samym pilatesem, kręgosłupem, wzmacnianiem odpowiednich partii ciała tak, aby można było rozluźnić inne, wyrównywaniem asymetrii. Praca w formie indywidualnej daje mi masę satysfakcji. Cieszę się, kiedy moi podopieczni mogą poczuć ten rodzaj ulgi w ciele, którego sama zaczęłam doświadczać dzięki pilatesowi.